告别干枯暗黄！10种家常食材搭配，10天养出乌黑亮发

bai · 发表于 2025-12-15 21:43

linx1978 发表于 2025-12-15 10:31
7 B, d- u7 v1 W# t总之这些方案只有好处没有坏处，多去尝试一下也许真的有效果也说不定。 ...

尝试确实没错，关键是坚持下来，时间长了变化可能比想象中更明显

cwx1994 · 发表于 2025-12-16 06:04

这个也是要好好看看的了。也是非常有好处的食材搭配了啊。

cwx1994 · 发表于 2025-12-16 06:05

垂钓园发表于 2025-12-15 13:24
+ D: T' D2 ?9 I6 B; x0 B这粥看着挺实在，材料都常见，试试看能不能让头发有点光泽，反正营养是不差的 ...

只要能够轻松买到了就可以做着喝，还是可以去尝试一下能不能成功的了

cwx1994 · 发表于 2025-12-16 06:05

垂钓园发表于 2025-12-15 13:24. D. h3 l% `4 @
熬夜党真有福，黑豆核桃这搭配看着就靠谱，发根支棱起来指日可待

这个也是非常靠谱的了，我们都是可以去做做看看到底怎么样的了呢。

yb454553 · 发表于 2025-12-16 07:15

不是永远发表于 2025-12-15 10:20" t1 k D- L+ q0 K
让头发又黑又亮的粥可以试试反正这些材料也很有营养

那这个还是要好好的看一看的啦，这些材料感觉还是比较不错的

yb454553 · 发表于 2025-12-16 07:15

linx1978 发表于 2025-12-15 10:30) P1 z, l1 {! V! }
头发的保养也是要从里到外，一些食疗辅助也是可以有些效果的。

这个有没有效果？我也是不知道啊，毕竟我这个是很少去保养头发

yb454553 · 发表于 2025-12-16 07:16

这个估计也就是女人去保养头发吧，这个男人我感觉是很少去保养的

杨雪儿 · 发表于 2025-12-16 07:59

看起来也是有计划搭配起来吧但是这么多种食材也难找呀

杨雪儿 · 发表于 2025-12-16 07:59

垂钓园发表于 2025-12-15 13:24, m( l; ~: N* J; h2 J
熬夜党真有福，黑豆核桃这搭配看着就靠谱，发根支棱起来指日可待

搭配起来肯定是有效果的，问题是自己有没有那么精力去搭配

杨雪儿 · 发表于 2025-12-16 07:59

猴哥打野发表于 2025-12-15 11:01" g8 K% Q! ^, c; @( A
如果这个人的心情比较好，如果这个人的身体比较好，那么他的头发就会比较的乌黑啊 ...

心情也是决定了这个头发的一个乌黑程度吗？我才知道

hubaobao · 发表于 2025-12-16 08:15

这样的食材真的是好有效果的，以前我就是天天有用过的啊

鸟鸡鸡 · 发表于 2025-12-16 09:08

人人都是想要有好的头发啊，也是来学习下怎么吃了啊。

鸟鸡鸡 · 发表于 2025-12-16 09:08

垂钓园发表于 2025-12-15 13:24/ e* E0 o+ |2 L$ |# Q& Q9 ~
熬夜党真有福，黑豆核桃这搭配看着就靠谱，发根支棱起来指日可待

熬夜党就别想头发好了啊，吃啥都没用的。

努力生活 · 发表于 2025-12-16 10:00

乌黑的头发也是要靠后期的维护啊。这个也是要做到才行的啦。

努力生活 · 发表于 2025-12-16 10:00

垂钓园发表于 2025-12-15 13:24: s, L% P( W( r( C( F2 }
熬夜党真有福，黑豆核桃这搭配看着就靠谱，发根支棱起来指日可待

这个是不是真的有作用的呢，看来也是可以试一下的吧。

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