平时会吃一些药膳来养生吗？

linx1978

sq1188 发表于 2024-12-31 16:55
平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生，因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效，能够针对身体的不同需 ...

那你对身体还是比较关爱的呀，这个到了年纪也是要注意的了。

linx1978

青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
* E2 Q/ u% C# x8 |) F7 B没吃药膳，觉得年轻，还不需要，身体也是很好的

6 t& G  j0 a- P0 O: ~- V3 X年轻就是本钱啊，这个确实还不太需要药膳这类来滋补的了。

展现出

我没那么高级，就是选择最便宜的食材，对身体有好处的就吃，比如白萝卜养脾胃这种

海燕艾暖

青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
没吃药膳，觉得年轻，还不需要，身体也是很好的

身体好就不太需要这些，年轻有活力就是有资本非常的美好。

海燕艾暖

飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
偶尔吃一下药膳，老妈有时候会做这些，没办法啊，哈哈

$ c% c4 ]7 ~- ^5 ~6 a! i& c0 U( n吃一点对身体有好处的，有妈的孩子像个宝，听妈妈的话不会错的。

海燕艾暖

lantianyun 发表于 2024-12-31 12:35
这个还是要看自己的年龄，如果年龄比较大一点的，还是需要学会养生的

( U* P  r9 J: c$ }3 }现在很多年轻人也在讲究养生，因为生活学习工作压力大，要多注意对身体的保养。

海燕艾暖

展现出 发表于 2024-12-31 18:01
% [# ?4 n& x# `7 ^我没那么高级，就是选择最便宜的食材，对身体有好处的就吃，比如白萝卜养脾胃这种 ...

药食同源，平时这些食材吃对了就是能有滋养的作用。

奔四

不会啊因为实力不允许的了，没有条件来吃这个的了， 好无奈的了， 难啊

奔四

飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59
偶尔吃一下药膳，老妈有时候会做这些，没办法啊，哈哈

) ~2 v1 ], t2 {8 u! [/ F+ {好吧真好，老哥的条件也是非常给力让人羡慕的说了，这个！

奔四

幸运之星 发表于 2024-12-31 14:58
我觉得任何年龄都是要多注意一下吧，反正多注意身体准没有错的了

  A4 a4 _7 i- S- `4 r0 W0 e那肯定是要注意下了，身体是第一位的了， 这个是很关键的了！

cwx1994

目前还是没有用药膳的呢，就是正常的吃饭就可以了呢  

cwx1994

sq1188 发表于 2024-12-31 16:55
平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生，因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效，能够针对身体的不同需 ...

% B# |2 h- j! `; k5 q* N) O这个也是非常不错的呢，只要能够调理好自己的身体非常好的呢

cwx1994

linx1978 发表于 2024-12-31 17:57
* M2 E  w; X  u没有刻意去吃药膳来养生，但有时会煲汤来喝，煲汤也是会放一些黄芪党参，就当是药膳吧。 ...

这样的做法也是非常正确的呢，喝这样的汤还是非常好的啊

yb454553

青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
- B8 }& }( K/ Z4 E2 ~没吃药膳，觉得年轻，还不需要，身体也是很好的

2 j2 j7 _: T. T2 u5 W" N这个年轻的时候是真的不需要的，这个身体的恢复能力也是很强的

yb454553

和XH1278 发表于 2024-12-31 10:29
) e0 N" G- B+ _3 D5 h9 M对于这些东西，真的是没有什么感觉的，正常时东西就可以了。

/ \, Y" g- H, D说明你是没有用过，所以没什么感觉，如果你用过之后，你就会感觉老好了