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楼主: 海燕艾暖

[问答] 平时会吃一些药膳来养生吗?

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发表于 2024-12-31 17:58 来自手机 | 显示全部楼层
sq1188 发表于 2024-12-31 16:558 S8 ^# X4 m: q  E
平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生,因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效,能够针对身体的不同需 ...
% P1 {7 b* u9 `& l0 `6 n
那你对身体还是比较关爱的呀,这个到了年纪也是要注意的了。
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发表于 2024-12-31 17:59 来自手机 | 显示全部楼层
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
* E2 Q/ u% C# x8 |) F7 B没吃药膳,觉得年轻,还不需要,身体也是很好的

6 t& G  j0 a- P0 O: ~- V3 X年轻就是本钱啊,这个确实还不太需要药膳这类来滋补的了。
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发表于 2024-12-31 18:01 | 显示全部楼层
我没那么高级,就是选择最便宜的食材,对身体有好处的就吃,比如白萝卜养脾胃这种
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:26 | 显示全部楼层
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15: b6 H6 ?8 u- c3 n  [: b* x6 P; x; s
没吃药膳,觉得年轻,还不需要,身体也是很好的
; a9 A4 ]0 a; _
身体好就不太需要这些,年轻有活力就是有资本非常的美好。
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:28 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59. ^) i, D  p) ~' ?* h
偶尔吃一下药膳,老妈有时候会做这些,没办法啊,哈哈

$ c% c4 ]7 ~- ^5 ~6 a! i& c0 U( n吃一点对身体有好处的,有妈的孩子像个宝,听妈妈的话不会错的。
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:30 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-12-31 12:35: i: R6 z9 R0 N2 h0 z
这个还是要看自己的年龄,如果年龄比较大一点的,还是需要学会养生的

( U* P  r9 J: c$ }3 }现在很多年轻人也在讲究养生,因为生活学习工作压力大,要多注意对身体的保养。
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 楼主| 发表于 2024-12-31 20:32 | 显示全部楼层
展现出 发表于 2024-12-31 18:01
% [# ?4 n& x# `7 ^我没那么高级,就是选择最便宜的食材,对身体有好处的就吃,比如白萝卜养脾胃这种 ...
  O' W6 I9 F; {: k: o: d
药食同源,平时这些食材吃对了就是能有滋养的作用。
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发表于 2024-12-31 21:01 | 显示全部楼层
不会啊因为实力不允许的了,没有条件来吃这个的了, 好无奈的了, 难啊
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发表于 2024-12-31 21:01 | 显示全部楼层
飞舞倾城 发表于 2024-12-31 09:59* W- i  t  J1 s! a6 s. T
偶尔吃一下药膳,老妈有时候会做这些,没办法啊,哈哈

) ~2 v1 ], t2 {8 u! [/ F+ {好吧真好,老哥的条件也是非常给力让人羡慕的说了,这个!
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发表于 2024-12-31 21:02 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-12-31 14:588 f5 Z5 B3 ?; }7 ~2 U# \% D# F6 d" Q
我觉得任何年龄都是要多注意一下吧,反正多注意身体准没有错的了

  A4 a4 _7 i- S- `4 r0 W0 e那肯定是要注意下了,身体是第一位的了, 这个是很关键的了!
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发表于 2025-1-1 06:57 | 显示全部楼层
目前还是没有用药膳的呢,就是正常的吃饭就可以了呢  
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sq1188 发表于 2024-12-31 16:55, C* e+ K* R+ b/ U8 m* {
平时我确实会关注并适当吃一些药膳来养生,因为药膳结合了食材与中药材的营养与功效,能够针对身体的不同需 ...

% B# |2 h- j! `; k5 q* N) O这个也是非常不错的呢,只要能够调理好自己的身体非常好的呢
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发表于 2025-1-1 06:58 | 显示全部楼层
linx1978 发表于 2024-12-31 17:57
* M2 E  w; X  u没有刻意去吃药膳来养生,但有时会煲汤来喝,煲汤也是会放一些黄芪党参,就当是药膳吧。 ...
4 w1 @# a# S7 U5 f
这样的做法也是非常正确的呢,喝这样的汤还是非常好的啊
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发表于 2025-1-1 11:16 来自手机 | 显示全部楼层
青萍之末 发表于 2024-12-31 09:15
- B8 }& }( K/ Z4 E2 ~没吃药膳,觉得年轻,还不需要,身体也是很好的

2 j2 j7 _: T. T2 u5 W" N这个年轻的时候是真的不需要的,这个身体的恢复能力也是很强的
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发表于 2025-1-1 11:17 来自手机 | 显示全部楼层
和XH1278 发表于 2024-12-31 10:29
) e0 N" G- B+ _3 D5 h9 M对于这些东西,真的是没有什么感觉的,正常时东西就可以了。

/ \, Y" g- H, D说明你是没有用过,所以没什么感觉,如果你用过之后,你就会感觉老好了
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