为了健康您会有意的去控制饮食吗？

海燕艾暖 · 发表于 2025-3-12 09:16

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现在的生活基本上出门坐车，多吃少动，新陈代谢慢一点，体质会受到影响。

那么，您会有意的去控制饮食吗？

我们诚挚的邀请各位对此话题的热烈讨论。欢迎分享您独到的观点和积累的经验，让我们一同探讨，希望可以启发更多玩家，分享彼此的观点。

飞舞倾城 · 发表于 2025-3-12 09:17

有时候会控制进食肉的数量，多吃一点青菜

linzeweisk · 发表于 2025-3-12 09:29

控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前，看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁月是把杀猪刀。

左西右东 · 发表于 2025-3-12 10:26

我觉得为了自己的身体健康的话确实可以适当的控制一下饮食

左西右东 · 发表于 2025-3-12 10:27

linzeweisk 发表于 2025-3-12 09:29; |/ J' Y }' G! c* Z. U& Y. i
控制饮食必须要的现在看着父母上了年纪身体素质已经大不如从前，看着身边的同学朋友再看看以前的合影感叹岁 ...

岁月是把杀猪刀啊，真的是很多人都觉得被岁月摧残的有点厉害

沐浴晨阳 · 发表于 2025-3-12 11:14

还是要有意识地去做，吃得健康一些，少摄入高糖高脂肪的食物，逐步形成良好的饮食习惯。

海棠无香 · 发表于 2025-3-12 12:18

感觉还是多运动的比较好，不过控制饮食也是很有必要的。

幸运之星 · 发表于 2025-3-12 14:45

反正是吃纯天然的食物就好了，少吃科技与狠活，这样身体就会好许多

秦皇汉武 · 发表于 2025-3-12 14:49

到年纪了慢慢知道饮食肯定是要控制现在肥肉少吃了重口味变淡了蔬菜多吃了感觉身体好多了

秦皇汉武 · 发表于 2025-3-12 14:49

海棠无香发表于 2025-3-12 12:18
, M0 \1 x3 |. V$ h0 X* s3 }# v* W2 A感觉还是多运动的比较好，不过控制饮食也是很有必要的。

控制饮食是肯定有必要的身体健康是自己最宝贵的财富

秦皇汉武 · 发表于 2025-3-12 15:05

沐浴晨阳发表于 2025-3-12 11:140 C2 h" I4 ~ {) V3 R
还是要有意识地去做，吃得健康一些，少摄入高糖高脂肪的食物，逐步形成良好的饮食习惯。 ...

良好的饮食习惯非常重要的我现在也是感觉尝到了甜头

秦皇汉武 · 发表于 2025-3-12 15:05

左西右东发表于 2025-3-12 10:27
% Z( ^3 t2 X5 h岁月是把杀猪刀啊，真的是很多人都觉得被岁月摧残的有点厉害

人生就是一场梦一场慢慢衰老的噩梦一样经历

鱼天下菜 · 发表于 2025-3-12 16:13

人到中年了，现在是不在乎饮食真的是不行呀，必须控制了，为了健康

linx1978 · 发表于 2025-3-12 19:30

我对饮食没那么多的讲究，很多时候为了图方便就吃方便面，以后也是要注意的了。

linx1978 · 发表于 2025-3-12 19:31

鱼天下菜发表于 2025-3-12 16:13% n m- O$ A" D. c! W2 B
人到中年了，现在是不在乎饮食真的是不行呀，必须控制了，为了健康

人到中年是要注意健康的了，控制饮食也是要注意的，看各人的把握吧。

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[问答] 为了健康您会有意的去控制饮食吗？