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一. 活在当下
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。
: m" H2 O; \& }. w 感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动
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我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。% a4 K6 g) I( L4 i
会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。, X# V. r. x; _+ @0 S" W' n
晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。0 y5 b4 s* B$ i$ _4 k, f; Y
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三. 家里整洁，干净
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作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。
6 F ?1 c. b8 n. X 其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。+ \/ d' z3 A" u* l5 c# O$ U0 n
家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。
0 A: J; d- _5 ~4 v' P 我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。; j. j6 M2 z+ _0 _% k1 K2 c2 H6 J
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四. 有时间，听听歌，练练字，
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没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。/ f. u$ \6 T9 x; U; H) o
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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g' @) \$ S# u6 r( P: i2 | 五.持续学习，保持年轻的心
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 1 D! E' I9 m7 @ N$ C. M1 W+ n4 I- S
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。2 a9 f! H( l8 T) c, V4 N3 ?
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人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。6 y8 g* j( ]% p( ]7 N% s
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 : w; U- T" @ Q+ Z
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发表于 2025-5-20 21:09
