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钻石用户
左西右东 发表于 2025-9-3 13:22 ( z* r. b3 j/ |, g这个当然还是非常有意义的,我也觉得也确实是非常的有成就感的吧
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风云变幻 发表于 2025-9-3 10:45 % ]% d+ L w0 I; n3 C7 j! T# G! {9 ^! `我给自己定的目标很简单,每天早上先喝一杯温水,再走个两三公里。虽然不算多,但长期坚持下来,身体状态确 ...
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和XH1278 发表于 2025-9-3 10:11 - Q8 z# G2 ?& i3 k现在都是不设置什么目标了,主要是这个基本都是完成不了的啊。
whywhy 发表于 2025-9-3 12:259 x# ?) Z0 v2 ^( n; m( \7 Z" y 有啊,每天都设定一些小目标,挺有意义的。养成习惯,一点一滴积累,挺有成就感的 ...
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千足金牌会员
linx1978 发表于 2025-9-3 15:37 + i) s. c. c5 R8 T, V这样的就是很好的生活习惯,能长期坚持下来的话身体健康必有收获。
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lantianyun 发表于 2025-9-3 14:03 9 c8 `: {4 G% L& `: f其实最重要的还是需要坚持这样的能够坚持下来都已经很不错了
hubaobao 发表于 2025-9-4 09:00+ h6 Y' {/ o' j2 J0 {9 M 赌博的目标我就真的是没有实现过,不知道是不是自己心态的问题
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海燕硕士
linx1978 发表于 2025-9-3 15:37 / i' K3 g4 u' l9 {这样的就是很好的生活习惯,能长期坚持下来的话身体健康必有收获。
linx1978 发表于 2025-9-3 15:35. S* |, X* a8 r% N# k" \: } 那挺佩服你的,我就好久没有锻炼身体了,希望你能一直坚持。
lantianyun 发表于 2025-9-3 14:01& o4 H; q% |) W" d! r 当然无论怎么说,输赢都是次要的,最重要的还是要锻炼好自己的身体啊
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