发现现在健身锻炼的基本都是中老年人，年轻人很少，你觉得锻炼是不着急的事吗？

海燕飞扬

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公园里锻炼身体的基本都是中老年人（健身房除外哈），年轻人很少，这些锻炼者除了有时间以外，也是基本退休或接近退休的人士，看来到了一定的年纪会很注重健康，年轻人身体好，可能没有这个额危机感，那么你是怎么认为的那？你也觉得锻炼是不着急的事吗？你觉得到多大年纪开始锻炼就好？

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下面我们一起探讨下发现现在锻炼身体的基本都是中老年人，年轻人很少，你觉得锻炼是不着急的事吗？在这里我们可以敞开心怀，畅所欲言，说出我们心中所想，也给更多朋友们提个醒！

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云水谣

我是偶尔锻炼的，算是为数不多的年轻人吧，其实锻炼还是要坚持，趁年轻就开始

百万富豪

现在的年轻人总感觉锻炼还早，身体没事，老人大多都是开始养生了。

lantianyun

这年轻人都忙着去上班赚钱打游戏去了，哪里有什么时间来锻炼身体啊

lantianyun

百万富豪 发表于 2025-10-31 07:43
现在的年轻人总感觉锻炼还早，身体没事，老人大多都是开始养生了。

; _% }! ^/ S& L9 d; b: I; `0 ^确实是这样，只有当自己的身体好像出现了问题的时候，才感觉到锻炼身体有多么重要

lantianyun

云水谣 发表于 2025-10-31 07:32
! W) J# C2 ^2 |! M8 q我是偶尔锻炼的，算是为数不多的年轻人吧，其实锻炼还是要坚持，趁年轻就开始 ...

/ F- I- w) q2 v8 @$ w1 z确实是这样的，这个锻炼身体的话还是需要的，就是能够这样坚持下来就好了

左西右东

我觉得主要还是因为年轻人觉得没有那么多时间工作太忙了吧。

左西右东

lantianyun 发表于 2025-10-31 07:59
, u8 i5 H3 ?+ o0 S确实是这样的，这个锻炼身体的话还是需要的，就是能够这样坚持下来就好了 ...

锻炼身体确实是应该从年轻的时候就开始，也是一个非常长久的事情。

左西右东

lantianyun 发表于 2025-10-31 07:58
$ {! \3 @9 K5 u* V- u; F+ X这年轻人都忙着去上班赚钱打游戏去了，哪里有什么时间来锻炼身体啊

看来都是挺忙碌的呀，为了生计大家也是完全没有办法的呢。

翠竹清风

我觉得锻炼可不晚也不早，年轻人身体好，很多人确实没啥危机感，但不锻炼，等到年纪大了才补，损失更大。早开始锻炼，身体素质好，老了也不容易生病，何乐而不为呢？

令狐雁兰

年轻时拿身体换钱，老了拿钱换身体，这买卖划算但折寿啊，等疼到爬楼梯都喘就懂了

令狐雁兰

云水谣 发表于 2025-10-31 07:32
我是偶尔锻炼的，算是为数不多的年轻人吧，其实锻炼还是要坚持，趁年轻就开始 ...

" j/ F/ f3 V" {1 m+ J年轻时偷的懒，老了都得加倍还，懂说的坚持，但真不是人人都能熬住那股劲儿

令狐雁兰

左西右东 发表于 2025-10-31 08:01
锻炼身体确实是应该从年轻的时候就开始，也是一个非常长久的事情。

年轻时懒得动，等上了年纪才想起来练，那跟临时抱佛脚有啥区别

奔四

年轻人没有实力美玉哦精力去锻炼啊，老年人时间多，金钱多的拿，这个！

奔四

令狐雁兰 发表于 2025-10-31 12:39
年轻时偷的懒，老了都得加倍还，懂说的坚持，但真不是人人都能熬住那股劲儿 ...

6 C) h& k% F, R1 a+ i7 d: C确实是了，这个也是有道理，所以还是年轻人运动多多也是很关键的了，感觉