医生提醒：这5种蔬菜嘌呤比海鲜还高，高尿酸人群慎食！

小猫钓鱼

比海鲜还高嘌呤的蔬菜也看看了，虽然应该也用不上

bai

这确实提醒了，平时吃蔬菜也得看种类，不然尿酸真容易控制不住

bai

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
" o+ z% M1 n5 `5 J3 b要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

% h! [) s! v$ [: k9 L确实，很多蔬菜看着健康，但嘌呤高得吓人，平时真得多留意下食谱安排

cwx1994

自己还是特别喜欢吃菠菜的了，竟然也是属于高嘌呤的食物了呢。

cwx1994

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
, R, s. D% X( A$ Y要警惕蔬菜嘌呤含量，别让“隐形杀手”悄然增加血尿酸风险

/ r4 T: r3 |% f' z看起来以后都是需要多多注意一下的了，这样也是非常危险的了呢。

cwx1994

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
( J0 k( Y& j; v9 K吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

, R9 D  R/ {* I; U确实是要吃的清淡一点非常好，还是要对自己的身体负责任的了呢。

yb454553

似水流年 发表于 2025-12-27 09:47
$ I0 {" v: n( P8 p* o) x高尿酸人群吃东西多注意了，普通人正常吃就好了吧

  `  v7 h4 Y8 \6 J这个普通人的话，当然正常吃就好了，但是这个也是要多注意一些的

yb454553

海棠无香 发表于 2025-12-27 09:51
尿酸高的人真的不能吃嘌呤高的食品，对身体的危害太大了

) ~( [1 I, \" e+ q/ |; D这个对于身体的危害是非常大的呢，这种人是确实不要吃这样的食品

yb454553

这个我还算是感觉不怎么吃这个，这个我就是这样的很少吃

鸟鸡鸡

这些也是需要注意下啊 ，不能去吃这些东西了啊。

鸟鸡鸡

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
/ j& l0 d- Z2 L, B( l吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

那是这样的啦，还是得要需要一个好的饮食习惯的啦。

杨雪儿

这个几种东西原来生这种病的人不能吃还好我没有应该是

杨雪儿

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

( j; V2 h2 D0 P$ @$ b% A喝汤怎么了？喝汤难道不好吗？我是没有听说过的

奔四

感谢老哥分享了，也是可以好好看看了解下最好了，其他的不纠结的的呢额！

奔四

whywhy 发表于 2025-12-27 12:34
2 q, X" g9 V3 C# r4 u吃点清淡的，别总喝汤，身体最重要啊

; W- g6 J& t. l是的呢，身体健康最重要了，其他的都是浮云啊，身体是最关键的啦！