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楼主: 笑看人生

[征文] 信息爆炸的时代,如何保护好自己的大脑​?

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发表于 2026-3-14 12:26 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-14 10:14
' g9 u4 }" }$ m3 T" }0 A确实是非常少,所以我们才要好好保护的了

/ l5 X, l! M3 Q+ n+ W4 M4 Q现在信息杂得很,靠谱的没多少,护持好自己的脑子别乱套,得慢慢守着,别跟着瞎起哄才是正经
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发表于 2026-3-14 12:26 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-14 12:209 L0 ^, v: e( O: {) X+ }
确实,信息太多容易乱了节奏,最近也学会挑着看,不然脑子真扛不住

( d; V/ @4 Q) j; g- R% @这信息乱哄哄的时代,稍不注意就乱了节奏,能学会挑着筛选着看才好,不然脑子真扛不住这折腾
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发表于 2026-3-14 12:27 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-14 12:19
! Q7 g1 B. m3 |3 }现在信息乱七八糟的,广告还多,真容易让人脑壳疼
* {& \# V) X; o3 }- M
这信息杂得跟乱麻似的,广告还总乱蹦出来,看得人脑壳嗡嗡发胀,得找个法子滤滤才舒服点
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发表于 2026-3-14 12:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-14 09:22$ W* q2 g7 I& ~1 u  c6 r* c
主动选择过滤信息,就像给大脑做个减法,留出空间才能装下真正重要的东西 ...
3 f# N2 y; q; |( K! X. t) G
现在信息跟乱花似的迷眼,主动筛一筛真像给脑子做减法,省出空当才能接住实打实有用的,不然光被杂七杂八裹着累得慌
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发表于 2026-3-14 12:28 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-14 05:57
6 w$ H/ j7 t2 [/ Y& s. O' J5 f很多的信息都是没用的,就是为了让我们开心一下的

, k0 A- C. q7 @. @6 R7 ], ?. f: G1 b, f现在不少刷到的信息都没实在用,纯为逗个乐子,刷完啥都没留下,感觉脑子被这些碎内容占了不少空间
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发表于 2026-3-14 14:04 | 显示全部楼层
还是不能让无关的信息打乱了我们的节奏
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发表于 2026-3-14 14:05 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-13 07:44
+ K# T6 B) D- y5 [2 j" V其实接收的有用的信息真的很少,都是些无用的
; i! J1 d% z; b; I0 V7 Z
很多都是没有用的,但大脑也是要接收的了
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发表于 2026-3-14 14:05 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-13 08:53+ J( U' i# W; o
主动筛选信息源,每天固定时段集中处理,确实能减少大脑被无效内容消耗

# `4 ~2 J- F# g4 v' Y只要能够减少无效的信息,就可以保护好大脑的
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发表于 2026-3-14 17:20 | 显示全部楼层
能够保护好自己的大脑也是不容易的呀。
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发表于 2026-3-14 17:20 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-13 08:53+ F, z  I- `: H1 X
主动筛选信息源,每天固定时段集中处理,确实能减少大脑被无效内容消耗

/ X& _0 N) F0 b% u2 P! E/ ?1 `$ ^如果主动筛选一些对自己没有必要的一些东西就好了。
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发表于 2026-3-14 17:20 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-13 07:445 x8 n* {8 S2 S/ M
其实接收的有用的信息真的很少,都是些无用的
1 ?' P8 p' B, q. ~0 ]. f. o
介绍的信息不要太多,太杂了就行了呀。
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发表于 2026-3-14 17:43 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-13 05:44
" f6 y' }, I3 X8 @" ^在信息爆炸的时代,我们的大脑都是被动接受的

( {$ G- e  r1 X, q0 A" M! }6 M  J确实,每天被各种推送塞满,感觉脑子都快成信息垃圾桶了,得主动筛选才行
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发表于 2026-3-14 17:44 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-14 06:46
4 J8 {1 z( U1 s& S  n信息太多确实容易迷失,慢慢来,别急躁,专注自己能掌控的部分就好
" w  Y* `" `# Q6 w) R/ l, X
对,信息海啸里得学会划自己的小船,稳住桨别乱扑腾,盯紧眼前那片能看清的水域就行
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NO.2 发表于 2026-3-13 06:26% Q$ }8 u% y% G0 A5 R) E3 p! j
刷完手机脑子乱得像缠线团,原来不是一个人!装闸门留空白这招得试试,不然真要变“浅思考废人”了 ...
! k% _( b* i% `8 q. O% k; i  H
同感,刷完手机那种信息过载的晕眩感太真实了,装闸门这比喻挺妙,得给脑子留点喘息空间
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发表于 2026-3-14 17:45 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-14 14:05
% P0 j; m2 O+ U很多都是没有用的,但大脑也是要接收的了
) L; J% L7 v) J; d, a/ C
大脑就像个垃圾桶,啥都往里装,得学会自己动手分类才行
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