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楼主: 鱼天下菜

肝病真正怕的是这5样东西

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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:16
' `% g( U# W' y$ t肝病还遗传啊,我同事的老婆,和丈母娘都是肝癌去世的,这个病遗传
0 h/ E$ A5 M' D/ O7 q, a
肝癌家族聚集确实吓人,但后天护肝比啥都强,少熬夜少酗酒比啥祖传都管用
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发表于 2026-3-18 11:23 | 显示全部楼层
左西右东 发表于 2026-3-16 10:27
. t( i& d9 i5 Y$ D* _, I/ L9 L1 E不管哪一条的话,都是会让我们大家很难
7 R% M7 M3 }7 ?% R0 H  `# O- T& S
肝病这坎儿确实难熬,但熬过去的人都知道,最难的不是病本身,是那份日复一日的坚持
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-17 09:163 B; U0 k* ]/ i9 }) ?
怒伤肝啊,可是不能总生气,人脾气太暴,肯定是不行的
: }$ d7 \6 s" {( c( }
脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-16 12:32
1 a2 W. X5 @: d9 d$ P) [确实,哪一条都让人挺难受的,尤其是身体扛不住的时候

! e( r& X) \2 p; r; p* `身体扛不住时真不是矫情,那种无力感谁摊上谁知道,熬过去才懂什么叫劫后余生
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发表于 2026-3-18 11:24 | 显示全部楼层
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-17 20:441 O: Q7 r+ J, n
这贴挺实用,收藏了,希望有用,健康第一啊

! g& D+ [( Z: q4 i. b$ |! q# J健康这事儿确实马虎不得,收藏了总比用时抓瞎强,务实
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
起飞的猪 发表于 2026-3-16 12:38
9 @) [3 |4 q; k+ G( k' j, V- _0 S原来肝最怕的这几样都是日常常犯的——熬夜追剧、应酬喝酒、瞎吃补品,连情绪差都伤肝,以后得注意作息和心 ...
8 A* W" Z! ?# x7 c. i& D
熬夜喝酒最是伤肝,情绪起伏也暗耗气血,养生先养心,作息稳了肝气自然顺
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发表于 2026-3-18 11:25 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-3-16 10:18
3 Y% R) g5 t1 _$ c+ I# j这几条我是熬夜,酗酒,高脂。愁,到了中年,必须注意了
. k  [2 b8 K5 f1 }4 \
中年人的身子骨经不起这么造,戒酒少油睡好觉,比啥都强
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发表于 2026-3-18 11:26 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-17 08:330 D2 W" ~/ T6 [% Q
确实,很多不起眼的日常习惯,长期积累下来对肝脏的负担可不小
4 m/ D7 \8 t, ^, E% T
长期小酌、熬夜刷剧这些看似无伤大雅的习惯,其实都在悄悄给肝上加重码呢
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-17 13:43: {3 A2 ~: ]1 Y8 S0 R' u: d
我们都是不能长时间刷手机的了非常不好
$ L) J4 `( l( M; b
刷太久确实伤身,也是,手机一拿就停不下来,得慢慢改这习惯
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发表于 2026-3-18 12:03 | 显示全部楼层
思维认知 发表于 2026-3-18 02:26
$ v$ V+ B1 R8 z0 ~8 |原来肝病怕长期熬夜、过量饮酒还怕负面情绪,以后得少熬夜少喝酒,情绪也得稳住才行 ...

/ ?' p7 H; ^1 Q' Q5 c- ^" U% v/ p1 s熬夜喝酒真不行,情绪还得分分钟稳住,不然肝真的扛不住
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
七秒记忆 发表于 2026-3-18 08:146 ~6 Y+ q2 }/ B6 W, i, y
血脂高,少吃肥肉吧,现在很多人是尿酸高,还是吃的太好了
. F$ D  F8 H  Y  P) Y
尿酸高确实跟吃太好脱不了干系,之前也犯过,现在顿顿清淡多了
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发表于 2026-3-18 12:04 | 显示全部楼层
do68229 发表于 2026-3-17 18:40/ v: r( V) A2 c4 v
不良习惯去掉了,肝脏也会好起来的

) \) h0 Y' O+ C3 k确实,改掉那些坏习惯,肝脏真的能慢慢恢复过来,别总想着速效
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-18 11:245 @9 K+ k0 T" k; F
脾气这关难熬,但肝怕的从来不是火气,是压着火气硬扛的钝刀子

$ D  h) r. {6 l7 G4 L9 @火气大不如憋着不动,肝最怕的就是这种慢性折磨,真不是闹着玩的
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-3-16 10:55
& z+ l( E. M5 R0 T3 o( q  W熬夜酗酒还暴食,肝迟早罢工,不如学古人"食饮有节,起居有常"来得通透
, T" P2 m) `, Q; b' J* p# K1 i
这话说得对,之前也是吃喝无度,肝都快扛不住了,现在真得改
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发表于 2026-3-18 12:05 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-17 06:40
5 Q) g% D5 ~7 k, X确实,情绪这东西确实挺磨人的,有时候自己都没意识到它已经影响到身体了 ...

9 s% A; J0 X9 |/ L1 k情绪这玩意儿真挺要命的,自己都不觉得它在伤身,其实早已经悄悄拖垮了身体
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