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钻石用户
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-19 20:553 [) W9 @9 N5 h' Q5 s$ P 确实，很多毛病都是吃出来的，改起来难但真得慢慢调整
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cwx1994 发表于 2026-3-19 05:49 % _: ]/ o' c# O- S5 A9 J/ s这个感觉也是不能吃的，非常的不健康了呢
七秒记忆 发表于 2026-3-19 08:53" |5 [; }5 u$ h. n 女性，基本上都喜欢吃甜食吧，我一个女同事，喜欢吃巧克力，胖虎一点的，她说自己吃的不多，还是会胖，我 ...
令狐雁兰 发表于 2026-3-19 10:50 - }( ]9 K* Y& _3 z自检这事儿拖不得，习惯改起来虽难，总好过日后追悔莫及
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whywhy 发表于 2026-3-19 08:51 3 j# f; b- S1 C6 p! q1 h) ]7 Z养生确实像细水长流，急不来，但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-18 20:40; `8 k* h, m9 j( {6 l0 k( O 确实得改，有些习惯不知不觉就中招了，早点调整更踏实
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铂金用户
起飞的猪 发表于 2026-3-19 12:47 7 z* J" I; X. R原来甜的、烫的、腌熏的这些吃多了真和癌症有关，老说病从口入还真不是虚的，以后可得多注意这些饮食习惯啦 ...
aaxmmx 发表于 2026-3-19 13:05 1 T1 j6 P" N1 G$ p这个也是要注意一下这个界限非常有帮助的了
do68229 发表于 2026-3-18 20:35# D; `7 s! v# A4 Q 长见识了，原来所有的东西都不能过量的
whywhy 发表于 2026-3-20 09:07! x( L# w% a, _ 确实，很多加工食品看着诱人，但长期摄入对身体的负担真的不小
左西右东 发表于 2026-3-18 20:34: ~# \+ _) c4 g( v 看来吃甜食也是不太好的一个习惯
山区奥特曼 发表于 2026-3-18 09:16 ( C! }! `5 c+ o2 z$ `7 j- f还是要自己查一下，一定要改变这些坏习惯的
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千足金牌会员
whywhy 发表于 2026-3-19 08:51; {* D3 f( a+ L$ O- x P+ m 养生确实像细水长流，急不来，但避开那些明确的饮食雷区也算一种有效的慢养护 ...
小策 发表于 2026-3-18 18:429 W3 Z, S- m2 s5 s! y/ g |* m7 A 确实，养生就像流水一样，得慢慢来，急不得
垂钓园 发表于 2026-3-18 12:069 @& o/ [7 V% m/ N- F 原来平时爱吃的甜食和烫饭，还真可能埋下隐患，得改改这习惯才行
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楼主: 鱼天下菜
发表于 2026-3-20 09:06
