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[征文] 【征文活动】我的拖延症我作主

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发表于 2024-7-31 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在我们的生活中,其实也是经常会有拖延的时候,这个情况多了,时间久了,慢慢就形成了拖延症了。其实,拖延症从心理上可以说是一种病,从生活中简单地说就是一种懒惰。很多时候我们是不知道怎么做,或是不想做,或是不认真去做事,所以说,要改变这一个症状,最主要的是要有坚定的决心,要保证自己的努力得到收获。, s9 G6 J. i/ f# D  x$ C; g& h; P

: |" _3 r4 p1 u& z1 S9 [' I
# v2 q% b4 H' K5 |我的生活中也经常出现这种情况的,就像海燕里的征文活动,很多时候我都是要参加的,有些早就构思好的内容,结果却总是因为一些这样那样的原因推迟时间来写,结果忘记了。最后时间错过也没有办法参加了。当然生活中的拖延症不止是这些,还有很多。所以我也经常让自己想办法改掉这种坏习惯。
$ P( y* I' I/ |' h- R: C4 R* ^$ ^  ^% x- w7 r, g$ ]3 E
其实很多的拖延是因为忘记。所以,对于自己要做的事情,我总是做好记录,做好备忘录,用便签,手机日记提醒,或告诉老婆让她帮忙提醒。总之,只要是能用的办法都用上,保证自己不忘记,才不会拖延。
. K$ n/ R7 f! |4 W) A& {其次,拖延也是自己想懒,因些推迟,慢慢做不成或做不好。所以,对此,我也是要求自己任何事情,都要及时去做,能提前做的尽量提前做好。只要有空,也要找出备忘录来做一些。只是希望能把事情提前做好。如果自己总是因为各种原因推迟做,最后自己还要给自己一点处罚,比如打脸,掐大腿等。总之要自己记住。; S0 {" g$ d0 o

5 c+ d) U$ v. N; |# P; P这些年来,经过不断的努力,自己的拖延症已经很少犯了。任何事情都能尽量提前完成或按时做好。
1 M6 S/ L) N% [6 T& G3 {5 K' C俗话说得好,办法总比困难多,只要结合自己,任何事情都是可以解决的。
1 M( f1 B7 s1 u1 b) F+ E只是自己不断努力,拖延症也不是问题了。
* H. z7 I' D/ a8 a  g; }' q
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发表于 2024-7-31 23:55 | 显示全部楼层
你这种备忘录,手机提醒的办法挺实用的,至少能避免忘记。只要能坚持下去,拖延症会慢慢减轻的。5 h" ~& s. K$ v& H$ P
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发表于 2024-8-1 07:10 | 显示全部楼层
自己努力了也就有了动力的呀,其实就是一个字比较懒造成这样的
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发表于 2024-8-1 07:11 | 显示全部楼层
剑走江湖 发表于 2024-7-31 23:555 T$ d/ `; O1 i4 S) s9 T( L2 p8 n8 D
你这种备忘录,手机提醒的办法挺实用的,至少能避免忘记。只要能坚持下去,拖延症会慢慢减轻的。
  _5 \+ E8 O5 g! @# K- T ...

0 g6 L2 z$ U1 k* l这个坚持也是有点用处的呀,就怕这个听之任之,久了就严重了
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发表于 2024-8-1 07:15 | 显示全部楼层
拖延症犯了的人还是比较多了,都是要挨到最后一刻,为啥呢,就是因为人性了啊
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发表于 2024-8-1 07:16 | 显示全部楼层
剑走江湖 发表于 2024-7-31 23:553 S! R) F/ V' t: }* G
你这种备忘录,手机提醒的办法挺实用的,至少能避免忘记。只要能坚持下去,拖延症会慢慢减轻的。! ^9 N, ^5 [1 s7 H2 t) U. I  \
...
/ Z" i. C2 j8 f: C1 S9 i
其实有拖延症,提醒了又有啥用还是要拖延,就好比闹钟,有的人闹钟响了无数次还是在睡觉
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发表于 2024-8-1 08:54 来自手机 | 显示全部楼层
剑走江湖 发表于 2024-7-31 23:557 v7 t1 b0 J. G1 T* [
你这种备忘录,手机提醒的办法挺实用的,至少能避免忘记。只要能坚持下去,拖延症会慢慢减轻的。
( q$ B+ ?* I; H" \: K  A- L ...

, Q4 k$ d& V4 g( M1 N: s& ?4 e这个我感觉也是很有用处的了,这个方法还是比较实用的的我也学习一下。
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发表于 2024-8-1 08:55 来自手机 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-1 07:10
& k- p- y* D+ @! |: C自己努力了也就有了动力的呀,其实就是一个字比较懒造成这样的

9 l# j/ u- M$ X* i对我感觉这样的话也就是太懒的原因造成的,如果不懒惰的话是不会这样
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发表于 2024-8-1 08:55 来自手机 | 显示全部楼层
在你的生活中你都遇到了谁是这样,这个我们生活中还是没有的我们老d天天加班很勤快的
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发表于 2024-8-1 09:23 | 显示全部楼层
看起来大家都是会有这样的症状呢,如果不是太严重还是可以克服的呢
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发表于 2024-8-1 09:24 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-8-1 07:162 |# I2 g5 k/ Z1 ^7 Y2 m
其实有拖延症,提醒了又有啥用还是要拖延,就好比闹钟,有的人闹钟响了无数次还是在睡觉 ...

3 }: ^0 }& N1 i/ _8 B& R这个如果没有太大的影响还是不容易改变的,除非是有健康方面的就要重视了啊
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发表于 2024-8-1 09:24 | 显示全部楼层
yb454553 发表于 2024-8-1 08:55
' R8 W7 a/ h2 ?8 m( a, L4 A8 j* Q) }7 w在你的生活中你都遇到了谁是这样,这个我们生活中还是没有的我们老d天天加班很勤快的 ...

8 e* |1 f7 f) ^& k4 ~+ U这个确实是要分情况了,如果是自己喜欢做的事情都不会有拖延症的情况出现了
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发表于 2024-8-1 12:09 | 显示全部楼层
剑走江湖 发表于 2024-7-31 23:55' u2 E, F  f% {* Z- Z5 n) v+ d
你这种备忘录,手机提醒的办法挺实用的,至少能避免忘记。只要能坚持下去,拖延症会慢慢减轻的。8 \8 U! B' K* k1 s0 `+ N/ S, z
...
7 f; M& v( L2 }" d: n
是的,手机提醒的办法我也常有做,但偶尔还是会忘记了
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发表于 2024-8-1 22:46 | 显示全部楼层
看来你的拖延症也是得到了改善的很不错吧,继续加油,相信能改变自己
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发表于 2024-8-1 22:46 | 显示全部楼层
幸运之星 发表于 2024-8-1 12:09/ A1 y5 k. I, x4 T  G/ b
是的,手机提醒的办法我也常有做,但偶尔还是会忘记了
( Q8 C) `2 w6 ^3 ?# O  c
偶尔忘记也是可以理解的啦,毕竟自己也不是神人的了
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