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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57 ' p6 T. O2 T; {锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01- v$ v" e% p* d0 e% f 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56 ' T" F- F7 U$ K1 z& V7 E) Y看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20 ' z3 ]+ G N, d1 g$ p7 b ~这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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银牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 ) o) M* o: |, _4 g4 D9 l大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 ( M, Y5 V! L7 r我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19. n) h- P- @) r1 H 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 $ _5 O, T+ i2 p+ f' k( _* V只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 3 ^. w+ ?9 h/ g/ z% z: P! w身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41$ a C$ |# V. P 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59* J' Z, ?: `; T7 d1 U1 m$ r6 X" b0 p 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 1 P5 y& ~; A) P* O+ g生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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