男生常吃腰子，身体都会有什么变化

思维认知

whywhy 发表于 2026-1-21 12:47
, w0 E" \; E! ?, \别人不喜欢吃没事，不是每样东西都对每个人都有用处，各人口味不同嘛，随缘吧 ...

害，吃不吃腰子全看个人口味，有人爱有人不爱很正常，没必要强求，随缘就好嘛

思维认知

蔬菜沙拉 发表于 2026-1-21 21:38
口味这事儿确实看个人，有人爱有人嫌，不强求，随缘挺好

确实啊，口味这东西哪有统一标准，有人爱有人嫌太正常了，自己吃着舒服就行，随缘也挺好的

bai

垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗

& C6 Q' o3 p$ @1 d确实，要是真没啥实质变化，那可能就是吃个安心，图个心理作用了

bai

lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15
/ A5 ~- c! v4 I% Q这种东西，当然不同的人的爱好肯定是不一样的，也是需要多去看一下

: z' F* J! o6 i3 ~% t确实因人而异，不过多关注下这方面的信息，对自己总归是好的

bai

思维认知 发表于 2026-1-20 02:41
8 J; N5 g# R6 q$ J7 F不管吃啥都得顾着均衡，腰子也不能贪多吃，不然反而可能不舒服吧

说得对，确实得适量，吃多了确实容易反效果，平衡最重要

bai

杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14
反正有的人吃了好，有的人不能多吃，也是要看情况来的

确实，身体反应因人而异，吃前还是得考虑下自身情况，别盲目跟风

bai

杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:15
8 _3 @- _1 y! ^  m  R2 P这个配菜也是可以的呀，就看自己喜欢吃什么样的菜了

8 n! e5 L+ w% I0 e5 s2 b/ X1 N  I配菜确实能影响整道菜的风味，个人口味也很关键

bai

令狐雁兰 发表于 2026-1-19 13:16
' y0 l8 F! v7 ~( a/ P' g7 Y腰子配青菜，荤素一搭，肠胃不闹腾，吃着也踏实，这分寸拿捏得刚好

/ O6 I: H+ C. X3 v& {这搭配思路挺实在，确实不容易吃坏肚子，这种吃法挺让人放心

奔四

这个事做的好吃就好吃，做的不好使那就是真的不好吃的呢，腰子这个东西啊！

奔四

whywhy 发表于 2026-1-19 13:38
5 P$ p& R* K5 Y% _+ L, t! W+ ~腰子的营养价值不容小觑，适量食用有益健康，但也要注意避免过量，平衡搭配才最重要 ...

$ M* n; B& _6 t/ @3 `是的呢，要是要多多注意了，任何东西都是不能过量的呢，过儿不急的呢这个啊！

奔四

垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58
8 Q9 o1 W  i* ~吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗

是的呢，就是一个心理安慰的感觉了，确实是没有啥作用和效果的感觉的呢，这个！

小策

腰子营养确实丰富，但过量摄入的嘌呤和胆固醇风险也得掂量着来

小策

shunlifeiup 发表于 2026-1-19 19:21
都说这东西补也没有什么根据，再说有没有用还不知道

+ T/ a$ t- d8 ?9 {补不补这事儿，可能更多是心理作用，反正吃个开心也挺好

小策

linx1978 发表于 2026-1-19 17:47
  ^6 T* N  g7 L/ i腰子很少吃，这种吃腰子能补腰还真的不一定，所以来看看版主的科普。

* X  o9 I& `: Z" m, P2 \; ?; ]版主科普前，也好奇腰子这玩意儿到底算不算食补玄学

小策

垂钓园 发表于 2026-1-21 12:28
, M5 d2 G: b* d# y+ H7 i5 D味道确实挺冲的，也不太能接受，不过看说补肾效果还行，就是得看个人口味吧 ...

1 f  z7 [( N' X3 C# e/ n9 b" H% f这玩意儿就跟臭豆腐似的，喜欢的人当宝，受不了的闻着都上头，效果嘛见仁见智了