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沐浴晨阳 发表于 2024-11-13 11:17* P7 C! @' o O2 n; } 感觉这年头,谁都睡不够,但夜生活有时也让人放松,这样一权衡,能有个稳定的睡眠时间都成了奢侈事儿了! ...
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和XH1278 发表于 2024-11-13 10:547 Y& \- Q2 d$ ]8 x* C" T' G. F+ V 一般都是6,7个小时以上的吧,感觉太少了身体也是撑不住的。
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钻石用户
linx1978 发表于 2024-11-13 14:487 P$ e) G, {2 r! G 就是这样一个情况,感觉越到夜深越兴奋,主要还是电子产品害人不浅。
幸运之星 发表于 2024-11-13 12:56& a. u7 i) Y) s; O! R9 T3 m 我每天都是睡7个小时左右吧,我觉得能睡到8个小时感觉还行的
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linx1978 发表于 2024-11-13 14:462 F1 {6 N: G _; R$ V5 `- L4 D" D y 感觉现在手机真是害人不浅,就像鸦片一样粘上了就戒不掉,不管大人还是小孩。 ...
幸运之星 发表于 2024-11-13 12:57* S) N! W* W8 h 还能睡不着啊,我就是秒睡着的,只要不想事情就能睡得着啊
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linx1978 发表于 2024-11-13 14:46 . Y% P6 o( o) r8 Z7 F: ?感觉现在手机真是害人不浅,就像鸦片一样粘上了就戒不掉,不管大人还是小孩。 ...
linx1978 发表于 2024-11-13 14:44 , `# [% |& m' X+ ?# @1 z反正我每一次熬夜,第二天就会昏昏沉沉的, 就算补觉也感觉睡不够一样。
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似水流年 发表于 2024-11-13 09:21 : \7 O9 @3 c: J3 H* b- U/ {% B我每天只睡觉六七个小时,真的是比以前少了很多,睡不着啊
云水谣 发表于 2024-11-13 09:28' |# E. [5 t, t; t" Q5 a8 [' Z 还行,每天都能保证7小时以上,太少了不行,人没精神呀
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