找回密码
 立即注册
澳门威尼斯人
U8
U18
海燕招商
A
蓝盾
e世博
islot.
申博亚洲
B
腾博会
澳门银河
百盈体育
德信
C级广告商
吉祥坊
查看: 3057|回复: 94

情绪压力正在腐蚀你的胃

[复制链接]

696

主题

1万

回帖

2145

金币

金牌会员

积分
33089

老会员交易勋章光影行者

发表于 2026-5-15 14:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
1.紧张时胃部痉挛' z5 K4 c. \" n
持续焦虑会导致胃酸分泌紊乱,胃黏膜防御能力下降。适当运动能帮助缓解紧张情绪。" h) p- |3 M3 z
2.熬夜后暴饮暴食/ Y( g) ^0 ?& s/ J& M! u8 G
睡眠不足会影响胃部自我修复,夜间进食加重消化负担。保持规律作息很重要。) G( s. T& ^" z+ H# `! d1 r
3.生闷气影响消化
) `: f$ u5 L+ w- k/ L负面情绪会通过神经传导抑制胃肠蠕动,建议通过倾诉或兴趣爱好疏导压力。  \! r1 V; L+ S) O4 a+ o

# K1 K" T& s# e  W. h* F
回复

使用道具 举报

696

主题

1万

回帖

2145

金币

金牌会员

积分
33089

老会员交易勋章光影行者

 楼主| 发表于 2026-5-15 14:44 | 显示全部楼层
人到中年,胃口好坏,真的是很重要
回复 支持 反对

使用道具 举报

3014

主题

9万

回帖

4351

金币

海燕硕士

积分
259064

老会员超级精华精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章万时之王

发表于 2026-5-16 06:40 | 显示全部楼层
这些情绪还是要控制好才行
回复 支持 反对

使用道具 举报

3014

主题

9万

回帖

4351

金币

海燕硕士

积分
259064

老会员超级精华精华勋章美女勋章勤奋勋章交易勋章万时之王

发表于 2026-5-16 06:40 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-5-15 14:44
  k* P' M: \5 |  x4 ]人到中年,胃口好坏,真的是很重要
- Z7 X0 I, t$ c+ m
胃口好坏也不是我们可以左右。
回复 支持 反对

使用道具 举报

25

主题

1万

回帖

3427

金币

千足金牌会员

积分
48616
发表于 2026-5-16 09:42 | 显示全部楼层
所以我们都是不能生闷气的,这样对身体非常不好
回复 支持 反对

使用道具 举报

25

主题

1万

回帖

3427

金币

千足金牌会员

积分
48616
发表于 2026-5-16 09:43 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:402 u# l: |6 Q  \- A! _
这些情绪还是要控制好才行

+ F; }8 j1 V! s* V+ M, N- I! d控制好自己的情绪,这个确实是非常有必要的了
回复 支持 反对

使用道具 举报

25

主题

1万

回帖

3427

金币

千足金牌会员

积分
48616
发表于 2026-5-16 09:43 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40$ q' k! o  s+ A
胃口好坏也不是我们可以左右。
) |! r5 S# J! t8 H
只要有了好的胃口,身体才会更健康的了
回复 支持 反对

使用道具 举报

22

主题

2万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
106224

老会员

发表于 2026-5-16 10:34 | 显示全部楼层
情绪这玩意儿真能折腾胃,深有体会,缓压比啥补药都强,运动唠嗑都管点用
回复 支持 反对

使用道具 举报

22

主题

2万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
106224

老会员

发表于 2026-5-16 10:34 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
! G" Y8 K$ e# f6 Z& h6 m0 P只要有了好的胃口,身体才会更健康的了
$ D) _+ `+ y7 z3 }* `) s& H. L
胃口这事儿啊,跟心态绑得紧,赢球时吃嘛嘛香,连输三场连粥都犯怵
回复 支持 反对

使用道具 举报

974

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
117725

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2026-5-16 11:38 来自手机 | 显示全部楼层
人一紧张身体就会有反应,胃收缩也是一种。
回复 支持 反对

使用道具 举报

974

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
117725

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2026-5-16 11:39 来自手机 | 显示全部楼层
令狐雁兰 发表于 2026-5-16 10:34
" E6 Z% o$ F0 ]7 {1 m5 R. M胃口这事儿啊,跟心态绑得紧,赢球时吃嘛嘛香,连输三场连粥都犯怵

4 P  E2 f8 U" V: ^是的,遇到不顺的时候,就会感觉没有胃口。
回复 支持 反对

使用道具 举报

974

主题

3万

回帖

1万

金币

钻石用户

积分
117725

老会员精华勋章魅力达人

发表于 2026-5-16 11:40 来自手机 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43- B3 Z/ i# w( G. D
只要有了好的胃口,身体才会更健康的了

, c% F+ k8 }% m" R" P1 z9 h能吃能睡的状态,才会让身体变得健康。
回复 支持 反对

使用道具 举报

16

主题

2万

回帖

8066

金币

铂金用户

积分
82707

光影行者

发表于 2026-5-16 12:08 | 显示全部楼层
原来胃不舒服不只是吃错东西,情绪一崩就跟着遭殃,真得学会松口气
回复 支持 反对

使用道具 举报

16

主题

2万

回帖

8066

金币

铂金用户

积分
82707

光影行者

发表于 2026-5-16 12:09 | 显示全部楼层
鱼天下菜 发表于 2026-5-15 14:44
3 s8 n1 ?$ V2 n; L1 P人到中年,胃口好坏,真的是很重要
" [6 {. W/ i4 `
年纪大了真得注意,胃一不舒服,整个人都蔫了
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

1万

回帖

7908

金币

千足金牌会员

积分
45396
发表于 2026-5-16 12:48 | 显示全部楼层
原来胃不舒服真的跟心情有关系啊,最近老是焦虑得吃不下饭,看来得试试散步放松一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛

快速回复 返回顶部 返回列表