情绪压力正在腐蚀你的胃

起飞的猪

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:42
: \7 S, g* l4 n% b1 n" M) X所以我们都是不能生闷气的，这样对身体非常不好

嗯呢，也是，一憋住气就胃疼，得学会及时说出来才行

起飞的猪

鱼天下菜 发表于 2026-5-15 14:44
人到中年，胃口好坏，真的是很重要

真的，胃一不舒服，整个人都蔫了，得学会放过自己才行

起飞的猪

linx1978 发表于 2026-5-16 11:39
6 [2 S0 p  N5 `, F1 {是的，遇到不顺的时候，就会感觉没有胃口。

1 A) ]) l! `4 g7 j) [- n) C懂这种感觉，一焦虑就吃不下饭，胃也跟着闹脾气呢

小策

看来胃才是情绪的晴雨表，熬夜加生闷气，这哪是养胃简直是在玩火

蔬菜沙拉

胃是情绪器官真不是瞎说，上次连输三天球直接胃绞痛，现在打赛前都先深呼吸稳住

蔬菜沙拉

杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40
! K$ x8 a+ G2 P; e; w" X这些情绪还是要控制好才行

, b" u7 a: ]9 t9 ^情绪压着胃确实难受，之前连夜看盘时也总反酸，后来试着中场出去抽根烟缓一缓

蔬菜沙拉

linx1978 发表于 2026-5-16 11:40
能吃能睡的状态，才会让身体变得健康。

胃垮了啥策略都白搭，先养好胃口再谈稳单

xhy07

情绪会伤身体啊，这是都知道的事情

杨雪儿

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

' }1 c6 F/ j1 |& i自己的情绪如何控制也比较难？

杨雪儿

起飞的猪 发表于 2026-5-16 12:48
原来胃不舒服真的跟心情有关系啊，最近老是焦虑得吃不下饭，看来得试试散步放松一下 ...

胃也是影响自己的心情，心情互相影响

七秒记忆

生啥气啊，跟亲人生气，不应该，跟外人生气，犯不上，百病生于气

七秒记忆

令狐雁兰 发表于 2026-5-16 10:34
/ h' z  W8 p! f7 }: |  B2 V' Z. D6 q胃口这事儿啊，跟心态绑得紧，赢球时吃嘛嘛香，连输三场连粥都犯怵

/ n. D( A' z' e% H) j2 w. F反正你怎么都可以联想到博彩，我是吃嘛嘛香啊，食欲好

七秒记忆

杨雪儿 发表于 2026-5-16 06:40
: B% p7 l$ u$ `( [  Y% `这些情绪还是要控制好才行

0 }. s4 ?6 c8 z9 d是啊，还是要少生气，气坏了身体怎么办呢，照顾好自己比啥都强啊

七秒记忆

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
6 |0 \( v' R( q' l7 C控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

总有不如意的事情，还是要很好的控制自己的情绪，气坏，犯不上啊

蔬菜沙拉

aaxmmx 发表于 2026-5-16 09:43
9 j2 x, e7 S1 c  T0 j3 _: A控制好自己的情绪，这个确实是非常有必要的了

" M3 a$ D' i. q: }8 @1 v1 j情绪上头时连下注手都在抖，稳住心态比啥都重要